体重が増えたり減ったり

マスクが暑い今日この頃。
仕事がますます大変で、ゼーゼーしている親父です。

最近仕事が大変なせいか体重が減少傾向で。
体重が減ると
何となく身体の調子が悪いのではないかとか、ガンなのではないかとか、色々考えてしまう。

そうでなくても、仕事がきつかったり
夜勤の明けなんかに
体重計に乗ったりすると、明らかに減っている。

頑張って食べるようにしても精々体重が維持位なので、
ナッツやら煎餅やらチョコレート等。間食を
なるべく取るようにしている。

おやつを減らして貯金などと言っている場合では無いと、喜んで暇を見ては間食に勤しんでいる。

甘いものもしょっぱい物も美味しい。

奥様の目を盗んでおやつを食べて
体重が増えていると
ホッとしている今日この頃。

もう少し健康で働かないとね。